新生活スタート☆
- lesourire0829
- 4月4日
- 読了時間: 1分
４月がスタートしましたね♪
皆様は環境の変化はあったでしょうか？
卒業や入学、就職、転勤などなど…
新しい生活にワクワク期待でいっぱいに溢れますよね!(^^)!
外を歩くと、スーツを着た新卒社員の方たちが並んで歩いていたりと
ふと自分の新卒時代を懐かしいなと思い出しました♪
サロンでも、今月から宮崎へ転勤で移動してきました！というようなお客様もいらっしゃいます
春は楽しみもいっぱいですが、いろんな変化から気づかないうちに
疲れをため込みやすい時期にもなります…
□季節の変わり目による寒暖差
□気圧の変化
□昇進や異動、転勤などの環境の変化
□転居やお子様の進学
など急な変化から自律神経やホルモンバランスが乱れ、不調を起こす可能性もあります(>_<)
そんな時は無理をせず、自分をいたわる時間を大切にしてください(^^♪
栄養の摂れた食事・7時間睡眠・適度な運動・趣味で気分転換など
こんな時期だからこそ意識してみてください。
皆様、素敵な新生活をお過ごしください☆
