結婚式に向けてのご相談が、最近とても増えてきました。
お客様から幸せいっぱいのご報告をいただくたびに、私まで嬉しい気持ちになります♪
今回は、ブライダルエステをご希望されたお客様のBefore／Afterをご紹介いたします！
ブライダルといえば、やはり気になるのは「二の腕」や「デコルテ」。
ドレス姿をより美しく魅せるために、多くの花嫁さまがご相談にいらっしゃいます。
上:before 下:after
上:before 下:after
今回の施術では、上半身を中心に筋膜リリース＋ラジオ波を行いました。
肩の位置が整い、背中〜腰回りまでのラインがよりスッキリと仕上がっています◎
施術はまだ1回目ですが、2回・3回と継続していくことで、さらに美しいボディラインへ導くことが可能です。
一生に一度の大切な日。
自信をもって笑顔になれるよう、心を込めてサポートさせていただきます♪
今回は少し恥ずかしいのですが、私の昔の写真を公開いたします。
実は私にも、ぽっちゃりしていた時代がありました（笑）
この仕事を始めてから、お客様にダイエットについてお伝えする中で、思うようにいかずに悩んだこともあります。
カウンセリング・施術・アフターケアを通して、お一人おひとりに合ったダイエット方法をご提案していますが、その中でぶつかる壁のひとつが「思考のクセ」なのです。
「今回こそ頑張るぞ！」と前向きに取り組み、継続できる方もいらっしゃいます。
一方で、途中でモチベーションが下がってしまったり、諦めてしまう方も少なくありません(>_<)
私自身も太っていた時期があるので、言い訳したくなる気持ちや「もう無理かも」と感じる思いは本当によく分かります。
でも、実はこの「思考」は、痩せることで大きく変わることがあるのです♪
昔の私は、「人と自分を比べてばかり」「イライラしがち」なのに、太っている自覚すらない――そんな時期がありました。
今振り返ると恥ずかしい気持ちにもなりますが、それも私の一部でした。
では現在はどうかというと、あの頃に比べて、明らかに思考が前向きになっています。
人と比べず、「自分が好きな私になろう」と考えながら、日々ダイエットやスキンケアに取り組んでいます(^^)
そして、約9年前の自分と今の自分を比べたときに感じる、最も大きな変化は「腸内環境」だと考えています。
「腸内環境で思考や性格が変わるなんて…」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
もちろん、すべてが腸のせいとはいいませんが、それでも今の私だからこそ、「腸と心」のつながりを実感しています！
「腸」は「第2の脳」とも呼ばれるほど、体と心に深い関係があるとされています。
ダイエットを始めたいとお考えの皆さま、まずは腸を整えることからスタートしてみませんか？
「デブ思考」から「痩せ思考」へ、少しずつ切り替えていけるかもしれません☆
４月がスタートしましたね♪
皆様は環境の変化はあったでしょうか？
卒業や入学、就職、転勤などなど…
新しい生活にワクワク期待でいっぱいに溢れますよね!(^^)!
外を歩くと、スーツを着た新卒社員の方たちが並んで歩いていたりと
ふと自分の新卒時代を懐かしいなと思い出しました♪
サロンでも、今月から宮崎へ転勤で移動してきました！というようなお客様もいらっしゃいます
春は楽しみもいっぱいですが、いろんな変化から気づかないうちに
疲れをため込みやすい時期にもなります…
□季節の変わり目による寒暖差
□気圧の変化
□昇進や異動、転勤などの環境の変化
□転居やお子様の進学
など急な変化から自律神経やホルモンバランスが乱れ、不調を起こす可能性もあります(>_<)
そんな時は無理をせず、自分をいたわる時間を大切にしてください(^^♪
栄養の摂れた食事・7時間睡眠・適度な運動・趣味で気分転換など
こんな時期だからこそ意識してみてください。
皆様、素敵な新生活をお過ごしください☆